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Epycure Carnet Feel Good – 90 jours de suivi bien-être-260 g 6470502

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Avec le Carnet Feel Good découvrez 170 pages de conseils, bilans, exercices, pour plus de bien être.

Le carnet accompagne votre quotidien avec 90 jours de suivi bien-être, via 5 piliers : la nutrition, l’activité physique, le sommeil, les émotions et le self care (quel qu’il soit !).

Sans gros changement, sans virage à 360°, seulement quelques petites actions à ajouter à votre vie quotidienne, pour fixer et atteindre vos objectifs facilement.

Imprimé à Paris, en papier 100% recyclé avec des déchets papier d’Île-de-France, ce carnet est aussi bonheur-friendly qu’eco-friendly..

Le Carnet Feel Good a été conçu en partenariat avec Papier Tigre.

Contenance : 260 g

Formulations : Made in France

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